Conhecido por seu papel de Thor, Chris Hemsworth surpreendeu seus fãs ao compartilhar uma descoberta pessoal. Durante sua participação no documentário da Nat Geo, “Limitless with Chris Hemsworth”, sobre longevidade, o ator revelou ter o gene APOE e4, que pode aumentar o risco de Alzheimer.
“Quando jovem, a gente pensa que vai viver para sempre. Descobrir essa predisposição foi uma surpresa”, compartilhou no programa.
Dr. Peter Attia, que colaborou no documentário, esclareceu que possuir esse gene não garante o desenvolvimento da doença. No entanto, ele aconselhou Chris a adotar medidas para manter a saúde, especialmente agora, aos 40 anos, afirmando que é o momento ideal para começar.
Ao receber a notícia, Chris optou por compartilhar a informação publicamente, mostrando sua coragem e esperando inspirar outros a cuidar da saúde cerebral. Desde então, ele adaptou sua rotina de treinos, focando mais em bem-estar mental e momentos de solitude.
No último ano, o ator também variou sua rotina de exercícios, mesclando levantamento de peso com treinos cardiovasculares. No documentário, Dr. Attia reforçou a importância do exercício físico e um sono reparador para prevenir o Alzheimer, e ainda mencionou práticas como saunas e cuidados dentários.
Pensando em sua família, Chris afirmou que deseja ter mais momentos de qualidade com eles. O ator, conhecido por “Thor” e “Resgate”, tem três filhos com a atriz Elsa Pataky: India, Sasha e Tristan.
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Fonte: gshow.globo.com
